Voici 7 raisons qui vous obligent d'arrêter de prendre des douches chaudes tous les matins

Bonjour et bienvenue sur cet article ! Aujourd’hui grande nouvelle la chaîne Health and Beauty a sorti une nouvelle vidéo et toute la rédaction a été scotchée par ce dernier contenu sorti le 20 décembre 2019 sur Youtube…

Vous avez encore été très nombreux sur les réseaux sociaux ces dernières semaines à nous demander de vous partager des nouveaux contenus issus de la chaîne Youtube Health and Beauty, continuez à nous envoyer des messages ça nous fait très plaisir de savoir que nos contenus vous plaisent. Voilà pourquoi nous vous écrivons aujourd’hui cet article, car on sait déjà que cela va susciter votre intérêt.

Aujourd'hui, 20 décembre 2019, la chaîne Youtube Health and Beauty a publié un nouveau contenu qui porte comme titre Voici 7 raisons qui vous obligent d'arrêter de prendre des douches chaudes tous les matins. Si vous souhaitez regarder cette vidéo en streaming, vous êtes tombé au bon endroit !

De nombreuses personnes parlent de cette nouvelle vidéo depuis plusieurs heures sur les réseaux sociaux et elle a également fait naître de nombreux commentaires sur les forums qu’on trouve sur la toile. D’ailleurs la chaîne Youtube Health and Beauty n’en est pas à son coup d’essai en publiant une vidéo qui fait sensation. Nous savons bien que vous êtes souvent très intéressés par ce type de contenu.

Avez-vous un problème avec cette vidéo ? Ou bien avez-vous vu une petite erreur dans le contenu que vous venez de regarder ? Pour obtenir l’adresse email d’un influenceur qui fait des vidéos sur internet, rendez vous sur la partie “A propos” de sa chaîne Youtube. Si malgré vos efforts, vous n’obtenez pas de réponse, essayez de le joindre sur un autre support. Twitter est très pratique pour contacter facilement les youtubers.

Bon et bien c’est bientôt le moment de conclure ce papier, vous pouvez revoir la vidéo Voici 7 raisons qui vous obligent d'arrêter de prendre des douches chaudes tous les matins si vous le souhaitez, elle devrait être encore disponible quelque temps. Vous avez déjà regardé la vidéo en entier ? Pensez à checker notre site pour trouver d’autres contenus liés à Health and Beauty, on en a pas mal de disponible et de nouvelles vidéos arrivent très prochainement, faites nous confiance !

Mesdames et messieurs, nous arrivons à la fin de cet article Allo Trends, nous espérons que vous avez pris beaucoup de plaisir à lire, enfin au moins autant que nous on a eu à l’écrire !

À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Voici 7 raisons qui vous obligent d'arrêter de prendre des douches chaudes tous les matins publiée par la chaine Youtube Health and Beauty :

Les douches chaudes sont-elles bonnes pour vous?

Quel est le problème avec entrer dans la douche tous les matins et augmenter la température ?
On se douche dans l'eau chaude parce que ça fait du bien, non? Nous nous douchons dans de l'eau chaude parce que nous vivons à une époque où elle est facilement accessible, et nous n'avons pas à nous matraquer avec de l'eau froide glaciale comme des hommes des cavernes.

Voici les 7 raisons d'arrêter de prendre des douches chaudes.
Si les douches froides sont si bonnes pour nous, cela doit nous faire remettre en cause les avantages et les inconvénients des douches chaudes. Le confort est-il la seule chose que les douches chaudes ont pour eux, ou y a-t-il plus que cela?

cette vidéo décrit toutes les raisons pour lesquelles vous devriez cesser de prendre des douches chaudes tous les matins, et peut-être passer à des douches froides ou quelque chose entre les deux.

1. Ils endommageront vos cellules cutanées.
Alors que votre peau se compose de 3 couches distinctes, les douches chaudes affectent la couche la plus externe de votre peau, l'épiderme. Prendre des douches chaudes endommage souvent vos cellules kératiniques, qui sont les cellules qui composent cette couche de la peau.

Ils existent pour garder l'humidité à l'intérieur de votre peau, mais l'exposition à la chaleur peut souvent endommager l'épiderme et aggraver l'état de votre peau.

2. Ils provoqueront une peau sèche.
Pour la même raison que les douches chaudes endommagent votre peau; la couche de la peau responsable de maintenir l'humidité à l'intérieur de votre peau est endommagée. Ce qui vous laisse une peau sèche, craquelée et rugueuse.

L'eau chaude élimine les huiles de la peau plus rapidement que l'eau tiède. De longues douches peuvent assécher votre peau. Limitez-vous à une seule douche chaude de 5 à 10 minutes par jour, ou prenez des douches froides et améliorez l'état de votre peau!

3. Ils sont mauvais pour la fertilité ou la santé des testicules.
Des études ont montré que les hommes qui prennent régulièrement des douches et des bains chauds sont plus à risque d'infertilité. Une étude particulière a montré que lorsque les hommes ayant des problèmes de fertilité arrêtaient de prendre un bain, 5 sur 11 ont remarqué une augmentation spectaculaire du nombre de spermatozoïdes.

La surchauffe de vos testicules peut être très mauvaise pour votre nombre de spermatozoïdes et votre fertilité globale. En fait, prendre des douches -bains glacés- peut considérablement améliorer la fertilité.

Les spermatozoïdes sont connus pour se développer au mieux dans un environnement frais, c'est pourquoi la différence entre prendre des douches chaudes et prendre des douches froides peut faire une énorme différence pour la santé des spermatozoïdes.

4. Ils pourraient endommager vos cuticules capillaires.
Ces cellules kératiniques dont nous parlions plus tôt?

Ils sont également responsables de la protection de vos cheveux. L'eau chaude endommage ces cellules et peut endommager vos cuticules capillaires. Ce qui signifie essentiellement des cheveux d'apparence pire, et même une perte de cheveux s'ils sont pris dans une certaine mesure!

La plupart des gens ne se lavent pas les cheveux dans de l'eau chaude pour endommager leur cuir chevelu et affaiblir leurs follicules pileux. Cependant, parfois, les gens le font, et cela pourrait potentiellement rendre vos cheveux plus fins sur la ligne.

5. Ils aggravent souvent l'acné.
D'après ce que nous avez vu ci-dessus, vous auriez probablement pensé que les douches chaudes pourraient réellement aider l'acné. Puisqu'ils assèchent un peu votre peau, cela pourrait potentiellement empêcher vos pores de contenir autant de bactéries grasses.

Eh bien, le contraire est vrai. L'eau chaude est oui, mais l'eau chaude est non. Si vos douches sont trop chaudes, cela peut souvent aggraver l'acné et la faire se propager!

6. Les douches chaudes sont trop confortables.
Outre les dangers pour votre santé physique, l'une des principales raisons d'arrêter de prendre des douches chaudes est tout simplement parce qu'elles sont trop confortables.

Les douches chaudes sont trop confortables et si vous vous habituez à ce confort, il vous sera plus difficile de poursuivre vos objectifs.

Tout comme les raisons d'arrêter de regarder la télévision ou de manger du sucre; ce sont toutes des dépendances. Et lorsque vous comptez sur une dépendance facile qui vous tient à l’aise, vous aurez beaucoup plus de mal à vivre à votre plein potentiel.

Votre succès commence avec votre routine quotidienne, et si votre routine est remplie d'habitudes faciles et ne vous profite en aucune façon, vous avez un problème.

7. Votre productivité pourrait en souffrir.
Voici le truc, vous aimez prendre des douches chaudes, non?

Et quand vous aimez faire quelque chose, vous voulez en faire plus. Ce qui signifie que votre temps passé sous la douche augmente. Au lieu d'avoir une douche froide de 2 minutes, vous avez une douche...