Comme il y a quelque temps, vous aviez été très nombreux à vous rendre sur un de nos articles qui parlait d’une des dernières vidéos de la chaîne LeHuffPost, on en remet une couche aujourd’hui car nous savons combien ça vous fait tout particulièrement plaisir. Parfois on hésite à écrire un article car on ne sait pas s' il vous plaira, mais aujourd'hui nous savons que cette vidéo vous intéressera.
Voici donc aujourd’hui la dernière vidéo de la chaîne youtube LeHuffPost. Elle s’appelle Avec le livre « Les 12 étapes », Julien Gangnet raconte la méthode qui l’a sorti de l’addiction et comme vous vous en doutez, elle intéresse déjà beaucoup les internautes. Vous pouvez la retrouver juste ici.
La vidéo fait un très bon démarrage depuis qu’elle a été téléversé sur la chaîne Youtube de LeHuffPost et elle pourrait bien finir en tendance si les scores restent à ces niveaux. Il ne faudra cependant pas trop s’enflammer et attendre quelques jours pour voir si ce bon démarrage se confirme avec un buzz sur la durée.
Grâce à Internet, on peut aisément parler aux vidéastes pour leur poser toutes les questions qu’on a en tête, ou bien même leur faire part de critiques (constructives s’il vous plaît!). Lorsqu’on souhaite envoyer un petit mot à un créateur de contenu sur internet, le plus souvent on utilise son adresse email tout simplement ! Vous pouvez l’obtenir en vous rendant sur sa page Youtube, rubrique “A propos”. Mais attention, ils ne lisent pas tous leur boite mail, dans ce cas passez par Twitter.
On est bientôt à la fin de la news sur la vidéo Avec le livre « Les 12 étapes », Julien Gangnet raconte la méthode qui l’a sorti de l’addiction, toute l’équipe Allo Trends espère que vous l’avez trouvé intéressante à lire. On espère vous revoir très vite sur notre site, en attendant vous pouvez retrouver d’autres vidéos de LeHuffPost en vous baladant sur notre site ou bien même en allant directement sur la chaîne Youtube.
Et voilà c’est déjà fini, on se revoit très bientôt sur Allo Trends pour un nouvel article. Bisous bisous !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo Avec le livre « Les 12 étapes », Julien Gangnet raconte la méthode qui l’a sorti de l’addiction publiée par la chaine Youtube LeHuffPost :
SANTÉ - Pour vaincre une addiction, il y a plusieurs possibilités, des cures, ou des consultations chez des psychologues et des addictologues entre autres. Pour Julien Gangnet, ce qui l’a particulièrement aidé pour soigner sa dépendance à l’héroïne, c’est un groupe de parole qui utilise la méthode des douze étapes. Un programme qu’il présente et explique en détail dans son livre Les 12 étapes, qui sort ce jeudi 24 novembre aux éditions de la Goutte d’or.
Comme vous pouvez le voir dans la vidéo en tête d’article, il décrit cette méthode comme « une suite de principes spirituels et pratiques. » Elle a été inventée par les Alcooliques Anonymes (AA) dans les années 1930, association qui revendique plus de deux millions de membres. Ces douze étapes se déclinent par ailleurs pour différentes addictions - drogues, jeux vidéo, sexe ou jeux d’argent.
Dépendant à la drogue depuis ses 17 ans, Julien Gangnet intègre un groupe de parole à 25 ans et entame sa thérapie. Lors de la première étape, il faut reconnaître son impuissance face à l’addiction. C’est « le point d’entrée qui nous permet d’être susceptibles de recevoir de l’aide », selon l’auteur. S’ensuit la quatrième étape où il faut faire une sorte d’introspection, « son inventaire moral ». Puis la huitième étape où il faut réparer ses erreurs auprès des personnes à qui on a fait du tort… Et ainsi de suite.
Reconnaître l’existence d’une "puissance supérieure"
Tout au long du programme, les douze étapes nécessitent la reconnaissance d’une puissance supérieure. Chacun est libre de déterminer la sienne et de développer sa propre spiritualité, sans forcément croire en un Dieu. « Ma première notion de puissance supérieure a été le groupe. Ces vingt personnes avec leur intelligence collective savaient mieux que moi », témoigne l’auteur, qui se considère comme une personne athée.
La méthode a d’ailleurs été étudiée par l’Institut de recherche médicale Cochrane, une organisation à but non lucratif qui dispose d’une branche en France, laquelle travaille avec le ministère de la Santé. En recoupant 27 études qui incluent 10 565 participants, les scientifiques ont assuré que les programmes en douze étapes pour les personnes alcooliques « ont généralement produit des taux d’abstinence continue plus élevés que les autres traitements établis étudiés ».
Même si le programme ne fonctionne pas pour tout le monde, le livre Les 12 étapes se veut être un guide pour toute personne en ayant besoin. L’auteur applique en quelque sorte le principe de la douzième et dernière étape qui exhorte à transmettre le message. Il admet lui-même que son livre a pour but de « s’adresser aux gens qui ont l’air de souffrir et de leur offrir une solution afin qu’ils arrêtent de faire les choses seuls ».
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