Le cannabidiol (CBD), un composé issu de la plante de cannabis, gagne en popularité en tant que remède naturel offrant de nombreux avantages pour la santé. Contrairement au principal cannabinoïde psychoactif, le tétrahydrocannabinol (THC), le CBD ne provoque pas de sensation d'euphorie et n'a pas d'effets psychotropes. Voici cinq effets et bienfaits bien documentés du CBD sur la santé :
Effets Antioxydants et Cardio-Protecteurs
Des recherches préliminaires suggèrent que le CBD peut avoir des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui pourraient contribuer à la santé cardiaque. Il peut abaisser la tension artérielle et réduire le stress oxydatif, qui sont liés à des maladies cardiovasculaires.
Soulagement de la Douleur
Des études ont montré que le CBD possède des propriétés analgésiques. Il agit sur les récepteurs du système endocannabinoïdequi sont impliqués dans la régulation de la douleur. Des expériences sur des rats ont démontré que le CBD réduit la réponse à la douleur causée par une incision chirurgicale et atténue l'inflammation associée à des troubles nerveux. Dans certaines conditions comme la sclérose en plaques et l'arthrite, l'utilisation combinée de CBD et de THC s'est révélée efficace pour soulager la douleur.
Réduit l'anxiété
Les jeux vidéo et les jeux de baccarat aident à déstresser mais le CBD semblerait plus efficace. Et en favorisant la détente et en réduisant l'anxiété, il peut aider à améliorer la qualité du sommeil.
Réduction la Dépression
Le CBD a montré des effets positifs sur les troubles anxieux et la dépression. Des études sur l'homme et l'animal ont indiqué que le CBD peut réduire les symptômes de l'anxiété et de la dépression en agissant sur les récepteurs cérébraux de la sérotonine, un neurotransmetteur lié à la régulation de l'humeur.
Soutien dans les Maladies Neurologiques
Le CBD montre un potentiel dans le traitement de certaines maladies neurologiques. Il a été approuvé comme ingrédient actif dans le médicament Sativex, utilisé pour réduire la spasticité musculaire chez les patients atteints de sclérose en plaques. Le CBD a également montré des résultats prometteurs dans la réduction des convulsions chez les personnes souffrant d'épilepsie sévère, notamment dans le syndrome de Dravet.
Bien que ces effets du CBD soient prometteurs, il est important de noter que la recherche est toujours en cours et que des études supplémentaires sur l'homme sont nécessaires pour confirmer ces avantages. Si vous suivez déjà un traitement, avant de consommer du CBD, il est conseillé de consulter votre médecin. Il est aussi important de savoir quel dosage de CBD prendre.
Comment consommer le CBD ?
Il existe plusieurs façons de consommer le CBD. Chacune de ces méthodes possède ses avantages et inconvénients propres. Cependant, le choix de la meilleure méthode pour consommer du cannabidiol dépend en grande partie de vos préférences et de vos besoins personnels.
· Par inhalation
L'inhalation se révèle être l'une des techniques de consommation du CBD, utilisant généralement un stylo à vapeur. Cette méthode présente une biodisponibilité élevée et une facilité d'utilisation.
· Par ingestion
L'ingestion figure parmi les méthodes de consommation les plus répandues pour le CBD, sous forme de gélules, de bonbons ou de gommes, convenant ainsi à tous les âges. Cette approche discrète est idéale lorsque vous avez besoin de prendre du CBD en situation professionnelle. Il est toutefois primordial de bien déterminer la quantité appropriée à consommer pour les produits comestibles, car leurs effets peuvent mettre plusieurs heures avant de se manifester.
· Par la technique sublinguale
Les produits CBD peuvent être absorbés via la voie sublinguale en plaçant le produit sous la langue pendant une ou deux minutes. Les approches de consommation par voie sublinguale du CBD garantissent un soulagement immédiat, apportant détente tant physique que mentale. L'absorption sous la langue favorise une meilleure rétention du CBD, permettant ainsi d'obtenir des résultats plus rapidement.