Et oui, encore un article aujourd’hui à propos de la chaîne Youtube 8 Signes que vous avez trop de sucre dans le sang, vous commencez à en avoir l’habitude vous qui suivez assidûment Allo Trends depuis tant d'années déjà ! L'intérêt pour cette chaîne ne cesse de croître au fil des années et nous sommes très heureux de vous la partager une nouvelle fois. Parfois on hésite à écrire un article car on ne sait pas s' il vous plaira, mais aujourd'hui nous savons que cette vidéo vous intéressera.
En effet, la chaîne Youtube Best of the web a décidé aujourd’hui de poster une nouvelle vidéo qui porte le titre de “8 Signes que vous avez trop de sucre dans le sang”. Évidemment, vous pouvez dès à présent la retrouver en lecture intégrale sur notre site pour votre plus grand plaisir !
On pourrait retrouver dans les prochaines heures ce contenu dans l’outil tendance de Youtube vu le démarrage qu’elle fait ! Depuis que la chaîne Youtube Best of the web l’a postée, beaucoup d’internautes ne parlent plus que de ça sur les réseaux. Attendons cependant quelques heures avant d'être fixé sur le succès au nom de cette vidéo.
Vous avez une question à faire part à l’auteur de cette vidéo ? Ou peut-être tout simplement un message à faire passer. Cependant, rien ne vous garantit qu’il vous répondra. Mais qui ne tente rien n’a rien ! Pour entrer en contact direct avec un vidéaste, essayez de trouver ses réseaux sociaux et envoyez lui un message public ou privé. Vous pouvez aussi trouver le mail d’un Youtuber sur sa chaîne Youtube en cliquant sur “A propos”. Vous obtiendrez ainsi sa précieuse adresse email.
Vous avez maintenant toutes les informations sur la vidéo 8 Signes que vous avez trop de sucre dans le sang, on espère que ça vous convient et que vous y avez trouvé votre intérêt. Vous avez déjà regardé la vidéo en entier ? Pensez à checker notre site pour trouver d’autres contenus liés à Best of the web, on en a pas mal de disponible et de nouvelles vidéos arrivent très prochainement, faites nous confiance !
Nous on se retrouve très prochainement pour un nouvel article sur Allo Trends, à bientôt !
À titre informatif, vous pouvez retrouver ci-dessous la description de la vidéo 8 Signes que vous avez trop de sucre dans le sang publiée par la chaine Youtube Best of the web :
8 Signes que vous avez trop de sucre dans le sang... Pour ne rien perdre de Best of the web, abonnez-vous: ►► https://www.youtube.com/bestoftheweb4ever/?sub_confirmation=1
La plupart des gens pensent que seuls les diabétiques ont un taux de sucre élevé dans le sang. Cependant, ce n'est pas le cas! Tout le monde peut souffrir et ne pas remarquer les dommages aux nerfs, aux vaisseaux sanguins et aux organes du corps. Pour prévenir les complications, il est important de reconnaître les symptômes inquiétants à temps et de prendre les mesures appropriées. Donc, voici 8 signes que vous mangez trop de sucre!
Le sucre naturel n'a jamais été une préoccupation. Au contraire, le sucre est ajouté à partir des aliments et des boissons transformés, ce qui est généralement peu ou pas du tout nutritif.
1. Vous voulez toujours manger sucré.
Plus vous mangez de sucre, plus vous en voudrez. Ce n’est pas seulement parce que ses papilles gustatives se sont adaptées au sucre et qu’il a de plus en plus besoin de la même saveur, mais aussi de la manière dont le sucre procure un plaisir instantané au cerveau dérangeant. chimie du cerveau. Selon une étude publiée dans le magazine Current Opinion dans Clinical Nutrition & Metabolic Care, le sucre crée plus de dépendance que la cocaïne.
2. Tu es paresseux toute la journée /
L'énergie est plus stable lorsque la glycémie est stable. Par conséquent, lorsque vous consommez trop de sucre, les hauts et les bas de votre glycémie provoquent une perte d'énergie. Manger trop de sucre signifie également que vous ne mangez probablement pas assez de protéines et de fibres, deux nutriments importants pour une énergie durable.
3. Votre peau réagit:
Certaines personnes sont sensibles à l'augmentation de l'insuline liée à la consommation de sucre, ce qui peut déclencher une cascade hormonale pouvant entraîner une réaction cutanée telle que l'acné ou la rosacée. Une frénésie de sucre peut causer des signes sur votre visage en quelques jours.
4. Vous êtes beaucoup plus énervé:
Un excès de sucre dans le sang qui se produit lorsque vous êtes trop excité peut modifier votre humeur et vous faire sentir la chair de poule. Sans compter que si vous avez de l'énergie en réserve, cela ne fait que contribuer à une mauvaise attitude.
5. Vous avez pris du poids:
Le sucre ne contient pas de protéines ni de fibres, il ne déclenche que la libération d'insuline, une hormone qui joue un rôle important dans la prise de poids et le diabète. Lorsque nous mangeons du sucre, le pancréas libère de l'insuline, qui transporte le sucre vers nos organes pour l'utiliser comme source d'énergie. Lorsque vous consommez du sucre, votre corps doit produire plus d'insuline. Au fil du temps, une production excessive peut conduire à une résistance à l'insuline.
6. Vous avez plus de cavités:
Lorsque les bactéries absorbent les particules de nourriture entre les dents, de l'acide est produit, ce qui provoque la carie dentaire. Notre propre salive maintient un équilibre sain de bactéries, mais la consommation de sucre peut avoir un impact sur le pH et endommager l'écosystème naturel. Cela donne aux bactéries la possibilité de se développer et de se multiplier, entraînant la carie dentaire.
7. Vous avez des problèmes de concentration:
Cette préoccupation est un symptôme fréquent de l'hypoglycémie. Lorsque vous consommez beaucoup de sucre, votre taux de sucre dans le sang augmente et diminue rapidement plutôt que progressivement. Un contrôle inadéquat de la glycémie est un risque important de problèmes cognitifs et d'invalidité.
8. Souvent, vous voulez uriner:
Lorsque la glycémie est trop élevée, nous avons tendance à boire souvent. En fait, nous avons souvent soif parce que le taux de sucre dans le sang est élevé, ce qui donne envie d’uriner plus souvent.
Les mesures à prendre pour remédier à l'excès de sucre dans le sang.
Exercice régulier:
Minimisez votre consommation de glucides et augmentez votre consommation de fibres, de chrome et de magnésium.
Buvez de l'eau et restez hydraté.
Assez dormi.
Surveillez votre glycémie et faites-vous suivre par un médecin spécialiste.
Vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=YRk_t-rbr7Y
Source: santeplusmag.com